Coaching als Exit Game – für alle, die aus dem inneren Gefängnis aussteigen wollen

Coaching bei nderUm ist kein Standardprozess – sondern eine kreative Reise durch dein inneres Exit Game

Veränderung beginnt nicht im Kopf – sondern im Inneren. Bei nderUm findest du keine vorgefertigten Lösungen, sondern begleiteten Raum für Wandlung, der sich nach dir richtet. Ob du dich nach innerer Ruhe sehnst, einen alten Knoten lösen möchtest oder dein Leben neu ausrichten willst – hier beginnt dein Weg zurück zu dir selbst. Ein kreativer Ort für Menschen in Umbruchsphasen. Ich begleite dich durch deine innere Landschaft wie durch ein Exit Game: Mit systemischem Coaching, Hypnose, Geschichten, Symbolen, spielerischer Tiefe – und dem Blick für das, was unter der Oberfläche wirkt. Gemeinsam öffnen wir neue Türen, lösen alte Muster und schreiben deine Geschichte neu.

Der Feuersalamander erinnert uns daran: Auch in der Dunkelheit glüht das Leben. Veränderung beginnt dort, wo du dich dir selbst wieder zuwendest.

Ich sehe jede Coaching-Reise als ein Exit Game, das durch verborgene seelische Räume führt – dorthin, wo alte Muster weichen und das wahre Selbst wieder Raum bekommt.

Ich arbeite dreisprachig (Deutsch, Englisch, Russisch) und begleite Menschen in der Sprache ihres inneren Erlebens.

Du spürst, dass sich etwas verändern darf – aber welcher Weg passt zu dir?

Wähle intuitiv, was dich gerade am meisten anspricht:

Coaching-Pakete

Veränderung ist kein Ziel – sie ist ein Weg. Und jeder Weg beginnt mit einem ersten Schlüssel.

Icon Schlüssel
Icon Wandlungsraum. Wechselkabine
Icon Kompass

7 Wochen Begleitung

Für Menschen, die spüren, dass etwas nicht mehr stimmt – und bereit sind, den ersten Schritt zu gehen.


1 x 75-minütige Auftaktsession


5 x 60-minütige wöchentliche Coachings


Persönlicher „Exit Game“-Pfad mit kreativen Impulsen (Metaphern, kleine Aufgaben, Reflexionskarten)


1 x 60-minütige Abschlussreflexion mit Ausblick


Optional: individueller Token und/oder Journal


Investition: 725-825 €* (Ratenzahlung möglich)


Format: Online oder Präsenz

3 Monate Intensivbegleitung

Für Menschen in tiefen Umbruchphasen, die sich selbst neu begegnen wollen.


1 x 90-minütige Auftaktsession mit systemischer Standortanalyse


10 x 60-minütige Coachings


1 x 75-minütige Hypnose-Session (optional, statt 1 Coaching)


Persönlicher "Exit Game"-Pfad mit Kreativmaterialien & Symbolarbeit (z. B. mit Handwerk, Geschichten, Bildern)


1 x 60-minütige Abschlusreflexion mit persönlichem Symbol


Optional: individueller Token und/oder Journal und/oder "Meilenstein-Tokens"


Investition: 1.250 - 1.430 €* (Ratenzahlung möglich)


Format: Online und/oder Präsenz

6 Monate Langzeitreise

Für Menschen, die sich aus alten Mustern befreien und ihr Leben neu ausrichten wollen.


1 x 90-minütige Auftaktsession


18 x 75-minütige Coachings


2 x 60-minütige Zwischenreflexionen


1 x 75-minütige Hypnose-Session (optional, statt 1 Coaching)


1 x 75-minütiger Abschlussgespräch


Großer Individuell gestalteter Coachingpfad als „Exit Game“


Integration von Hypnose, systemischer Aufstellung, kreativen Methoden


Optional: individueller Token und/oder Journal und/oder "Meilenstein-Tokens"


Investition: 2.725 - 2.905 €* (Ratenzahlung möglich)


Format: Online und/oder Präsenz

nderUm ist mein Raum für dich – ein Raum, in dem tiefe Veränderung sanft beginnt.

Ein Raum, in dem du dich erinnern darfst, wer du wirklich bist.

Ein Raum, in dem dein Unterbewusstsein mit dir spricht – und du endlich wieder zuhörst.

Hypno-Coaching-Pakete

Veränderung zum Anfassen. Hypnose zum Ankommen. Du zum Vorschein.

Icon Tür
Icon Wandlung in Trance. Pendulum
Icon unbewusst frei. Zahnrad und gebrochene Kette

1 Woche

Für gezielte innere Transformation.


1 x 20-minütiges Vorabgespräch


1 x 90-minütige Hypno-Coaching Session


Investition: 215 €*


Format: Online und/oder Präsenz

5 Wochen

Kompakter Impulsprozess für gezielte Veränderung oder ein klar umrissenes Thema.


In geführten Trance-Reisen tauchst du Schritt für Schritt tiefer in deine eigenen Bilder, Gefühle und Ressourcen ein. Jede Woche öffnet einen neuen Raum – vom Loslassen alter Muster bis zum Verankern neuer Perspektiven. So wird Wandlung nicht nur gedacht, sondern erlebt – sanft, klar und nachhaltig.


1 x 60-minütige Auftaktsession


3 x 90-minütige Hypno-Coaching Sessions


1 x 60-minütige Abschlussreflexion


Optional: Token und/oder Journal


Investition: 740 - 840 €*


Format: Online und/oder Präsenz

8 Wochen

Vertiefter Entwicklungsprozess mit Raum für komplexere Themen und nachhaltige Integration. Optimal für tiefgreifende Transformation, komplexe Muster oder mehrere Themenfelder.


Das 8‑Wochen‑Programm ist wie ein ganzer Schlüsselbund – du hast Zeit, mehrere Türen zu finden, zu öffnen und den neuen Raum wirklich einzurichten.


1 x 60-minütige Auftaktsession


6 x 90-minütige Hypno-Coaching Sessions


1 x 60-minütige Abschlussreflexion


Optional: Token und/oder Journal


Investition: 1.280 - 1.380 €* (Ratenzahlung möglich)


Format: Online und/oder Präsenz

Specials

Icon Specials. Tag mit Stern

Hier findest du besondere, individuell gestaltete Angebote aus meiner Arbeit mit Coaching und Hypnose.

Und ab und zu kommt etwas Neues hinzu, das dich vielleicht genau im richtigen Moment erreicht.

Icon Mini Angebot. Hand mit kleiner Karte
Icon nderUm-individuell. Kleid im Anpassungsmodus
Icon Traumreise. Wölkchen mit Sternen drin

Ein kreativer Impulsraum für Klarheit, Entlastung und innere Bewegung

Für Menschen, die sich in einer emotionalen Sackgasse fühlen – überfordert, erschöpft, innerlich blockiert – und sich einen geschützten Raum wünschen, um wieder durchzuatmen und Orientierung zu finden.


1 x Vorab-Frageimpuls zur Einstimmung


1 x 60-minütige Einzelsession


Kreative Intervention (z. B. Metapher, Symbolarbeit, kleine Exit-Game-Sequenz)


1 x persönlicher Reflexionsimpuls im Nachgang (PDF)


Bonus: Ein kleines handgemachtes Symbol oder Zitat per Post – als Erinnerung an deinen ersten Schritt.


Investition: 150 €*


Buchbar als Einzelangebot oder als Einstieg in eine längere Begleitung


Format: Online oder Präsenz

Für Menschen, deren Weg nicht linear ist – sondern einzigartig

Was dieses Paket besonders macht:


Du gestaltest gemeinsam mit mir den Rhythmus, die Tiefe und die Methoden deiner Begleitung.

Systemisches Coaching, Hypnose, kreative Tools, Symbolarbeit – alles ist möglich, nichts ist Pflicht.

Ideal für komplexe Themen, Übergangsphasen oder wenn du dir Raum für Integration wünschst.

Mögliche Bestandteile (individuell kombinierbar):


1 x 90-minütige Auftaktsession mit Zielklärung


individuell abgestimmte Anzahl Hypnosesitzungen (90 Minuten)


individuell abgestimmte Anzahl systemischer Coachingsessions (60 Minuten)


Kreative Impulse (Metaphern, Symbole, kleine Aufgaben)


3D-gedrucktes / in Epoxidharz gegossenes Symbol deiner Wandlung (optional)


Abschlussritual oder Integrationseinheit


Investition: abhängig von Umfang und Dauer ab 100€* pro 60-minütige Session


Individuelle Vereinbarung bei längerer Begleitung oder besonderen Themen


Format: Online und/oder Präsenz

Schließe die Augen und tritt ein in deine eigene Geschichte

Ich gestalte deine Reise aus Bildern, Impulsen und Worten, die zu dir passen – wie ein Schlüssel, der nur in dein Schloss passt.

Ein Raum, in dem du entdecken kannst, was in dir gesehen, gefühlt und neu geordnet werden will.


1 x 30-minütiger Vorgespräch


1 x Sitzung bis zu 90 Minuten


1 x kurze Nachbesprechung


Investition: 280 €*


Format: Online oder Präsenz

* die Preise sind klar und transparent – ohne zusätzliche Mehrwertsteuer, da ich nach der Kleinunternehmerregelung arbeite. So bleibt der Raum für das Wesentliche. Alle Pakete sind mit und ohne optionalen Elementen buchbar.